Diese Seite enthält Tipps und Informationen rund um das Training und die Wettkampfvorbereitung.

Ernährung

• Ernährungskonzept bei Training und Wettkampf
  Der Autor ist ein erfahrener Ironman-Finisher und Pharmazeut aus unserem Verein.

Schwimmen

• Videodokumentation zu Michael Phelps:
  Teil 1 | Teil 2 | Teil 3 | Teil 4 | Teil 5

"Absurdes"

• Wingsuit-Fliegen, der ideale Ausgleich fürs Training...